شش سرگرمی خلاقانه مانند نقاشی، موسیقی، باغبانی و آشپزی می‌توانند هم‌زمان شادی و توان ذهنی فرد را افزایش دهند.
-
شش سرگرمی خلاقانه مانند نقاشی، موسیقی، باغبانی و آشپزی می‌توانند هم‌زمان شادی و توان ذهنی فرد را افزایش دهند.
با تمرکز بر معنا و هدف، هر فرد می‌تواند زمان خود را به شادی و رضایت اختصاص دهد و در بازی زندگی پیروز شود.
آرتور بروکس با تشبیه زندگی به یک کسب‌وکار، راهکارهایی نوین برای دستیابی به شادی و موفقیت پایدار ارائه می‌دهد.
این ۵ عادت رایج می‌توانند اعتماد تیم و حضور رهبری شما را تضعیف کرده و شما را به رهبر کم‌اثر تبدیل کنند.
تقلید و الگوبرداری از افراد بسیار ماهر می‌تواند مهارت‌ها را فوراً بهبود دهد و راهی سریع برای پیشرفت در زمینه‌های مختلف …
هفت ایده ساده و کم‌هزینه که به افراد درونگرا امکان می‌دهد بدون خستگی اجتماعی، تجربه‌های تازه و الهام‌بخش وارد زندگی…
پنج عادت کلیدی از رها کردن تلاش برای جلب رضایت همه تا پذیرش خود واقعی به افراد کمک می‌کند با بالا رفتن سن شادتر و…
سرمایه‌گذاری مستمر روی رشد شخصی و حرفه‌ای، کلید موفقیت در بلندمدت است؛ عادتی که افراد موفق مانند بیل گیتس آن را به…
ده عادت آخر هفته‌ای، از قطع ارتباط دیجیتال تا تعیین نیت برای هفته پیش رو، نقش مهمی در حفظ آرامش، افزایش بهره‌وری و…
این سه رفتار کوچک اما مؤثر می‌توانند شما را در موقعیت‌های پراسترس، آرام‌ترین فرد جمع کنند و بر واکنش دیگران تأثیر بگذار…