وقتی دانشمندان این روش را روی موش‌ها آزمایش کردند، دندان‌های آن موش‌ها تمیزتر از بیشتر انسان‌ها شد؛ با اینکه آن‌ها اصلا مسواک نزده بودند!
شما می‌توانید کار‌های زیادی برای افزایش و بهبود سلامت و زیبایی خود انجام دهید؛ که یکی از آن‌ها داشتن یک خواب منظم و راحت است. با ما همراه باشید تا با چهار روتین مناسب برای زیباتر شدن به‌واسطه خواب آشنا شوید.
شادابی و طراوت پوست برای همه انسان‌ها اهمیت زیادی دارد، به همین دلیل بسیاری از افراد علاوه‌بر محصولات شیمیایی جوان کننده به دنبال روغن‌های طبیعی هستند که به کاهش چین و چروک و حفظ شادابی پوست کمک می‌کنند.
می‌توانید خیار را داخل مخلوط‌کن بریزید و آن را به صورت خمیر در بیاورید. کمی روغن دلخواه را به آن اضافه کنید (مثلا روغن زیتون) و از آن برای پاکسازی پوست صورت استفاده کنید. این ترکیب نه‌تنها آرایش را پاک می‌کند، صورت شما را هم نرم می‌کند.
رنگ کردن مداوم موهایتان اگرچه موجب مخفی کردن تار‌های سفید می‌شود، اما معایبی نیز به همراه دارد که اگر از آن‌ها مطلع شوید، احتمالا مو‌های خاکستری و طبیعی خود را بیش از قبل دوست خواهید داشت و وقت بعدی آرایشگاهتان را لغو خواهید کرد.
جوش‌ها در هر جایی از پوست بروز پیدا می‌کنند. عامل اکثر جوش‌ها، باکتری‌ای به نام «باکتری پروپیونی آکنه» است. این باکتری وقتی سبوم همان چربی طبیعی پوست به اسید‌های چرب تبدیل می‌شوند، باعث ایجاد التهاب می‌شود. روش‌های مختلفی برای درمان جوش و آکنه و حفظ سلامتی پوست وجود دارد.
به جز باکتری‌ها دلایل زیاد دیگری برای جوش زدن وجود دارد. هورمون‌های خاصی مانند آندروژن که محرک تولید سبوم است هم باعث به وجود آمدن جوش می‌شود. ژنتیک، رژیم غذایی و استفاده بی رویه از محصولات بهداشتی و مراقبتی و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا هم گاهی اوقات باعث جوش زدن می‌شوند.
انسان‌ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا نداشتن مراقبت صحیح از پوست به آرامی پیر می‌شوند و پوستشان دچار چروک می‌شود.
جوش‌ها یکی از بارزترین مشکلات پوستی هستند که معمولا بهبود پیدا می‌کنند؛ ولی ممکن است جای این جوش‌ها روی پوست باقی بماند که در این صورت بسیار آزار دهنده خواهند بود. در این مطلب به شرح راهکارهای مناسبی برای درمان جای جوش و آکنه می‌پردازیم.
روغن جوجوبا نوعی موم مایع گیاهی است که مصرف آن برای پوست بسیار مفید است و اثرات شگفت‌انگیزی بر زیبایی و طراوت پوست دارد. از این روغن در ترکیب کرم‌های مرطوب کننده استفاده می‌شود.
باید و نباید‌های مراقبت از مو
ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که عوامل زیادی، چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبود‌های تغذیه‌ای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ مو‌های سالم دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه علل فیزیولوژیک یا بیماری‌های ژنتیکی یا عفونی می‌تواند منجر به تغییر رنگ و شکل ناخن‌ها شود، گفت: بین ۳۰ تا ۵۰ درصد تغییر شکل ناخن‌های دست و پا به دلیل ابتلاء به عفونت قارچی است که این موارد در افرادی که ناخن کاشت دارند به مراتب بیشتر دیده می‌شود.
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص کلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آن‌ها است. اما آیا واقعا استفاده از خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرم‌های مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش‌های گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام می‌دهند.
همه افراد علاوه بر جدی گرفتن روش‌های درمانی موضعی و دارویی، می‌توانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش‌ها و شفاف سازی پوست خودشان استفاده کنند.
روتین مراقبت از پوست، در واقع، یک برنامه سازمان‌یافته است که بر اساس ویژگی‌ها و نیاز‌های خاص پوست شما طراحی می‌شود و به شما کمک می‌کند تا با مشکلات پوستی مانند خشکی، چربی بیش از حد، یا حساسیت به نحو اثربخشی مقابله کنید.
«اکثر بوتاکس‌های تولید شده در ایران از استاندارد‌های جهانی بهداشت برخوردار نیست و برخی از پزشکان ترکیه به دلیل قیمت بسیار ارزانتر این مواد را از مرز بصورت قاچاق وارد ترکیه می‌کنند.»
همه‌ی ما درباره روش‌های زیبایی شنیده یا خوانده ایم که مؤثر به نظر می‌رسند. مثلاً کوتاه کردن مو‌ها به طور منظم، سرعت رشد مو‌ها را بیشتر می‌کند، شستشوی هر چه بیشتر صورت جلوی جوش زدن را می‌گیرد، یا آفتاب گرفتن روزانه باعث می‌شود هم ظاهر و حال خوبی پیدا کنید. اما همه‌ی این‌ها و بسیاری از باور‌های زیبایی رایج دیگر افسانه‌ای بیش نیستند.
روغن رزماری برای تقویت ابرو، جلوگیری از ریزش مو و شوره سر مناسب است.
