گاهی اوقات عباراتی که ما آنها را مؤدبانه یا با نیت خوب میدانیم، ممکن است توهینآمیز به نظر برسند. اغلب ما حتی ممکن است متوجه تأثیر کلمات خود نباشیم.
ژاپنیها علاقهی زیادی به داشتن فعالیت فیزیکی دارند. یکی از ورزشهای محبوب آنها پیاده روی است. آنها میتوانند در حین پیاده روی با یکدیگر هم صحبت کنند، بنابراین این ورزش برایشان هم مفید است و هم لذتبخش.
افراد ناموفق اغلب فواید ورزش صبحگاهی را نادیده میگیرند و آن را به عنوان چیزی که به سادگی «برای آن وقت ندارند» کنار میگذارند.
زنان قوی، هرگز از اولویت دادن به خودشان احساس شرمندگی نمیکنند.
طبق تعریف سیاست اداری شامل نوعی جنگ قدرت است. برای مثال، ممکن است فردی شایعهای شرورانه را منتشر کند تا جلو بیفتد یا در ازای ایدهها یا کارهایی که از آن دیگران است برای خود اعتبار کسب کند. هم چنین، اگر مجبور شوید جانب طرفی را بگیرید نیز این موضوع مصداق سیاست اداری میباشد.
حتی اگر فرهنگ امروزی ما با خلوتگزیدن دشمن باشد، هنوز میتوانیم راهمان را از آن جدا کنیم.
افراد با هوش عاطفی بالا در زندگی روزمره متمایز هستند، زیرا میتوانند حتی در موقعیتهای چالشبرانگیز آرام و خونسرد بمانند.
شوپنهاور عاشق استعاره بود و توصیه او با مثال یک خانه ساز آغاز میشود: مرد "در ساخت خانه کار میکرد"، اما "ممکن است از طرح کلی آن کاملا بی اطلاع بوده باشد". شوپنهاور اشاره کرد که بدین خاطر خانه ساز به جای آن که بخشی از یک طرح بزرگ را ببیند در جزئیات روزانه کار خود گرفتار شده بود. در هر جنبهای از هستی نیز چنین است. او مینویسد: "تنها زمانی شخصیت و ظرفیتهای ما خود را در پرتو واقعی خود نشان میدهند که به زندگی خود به عنوان یک کل متصل نگاه کنیم". خانه ساز اگر بتواند کل خانه را در حالی که روی جزئیات کار میکند تصور کند میتواند رضایت بیش تری از کار خود داشته باشد و با انگیزه باقی بماند.
دوستی باید مانند یک خیابان دوطرفه باشد. اما گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که دوستیتان فقط برای شما اهمیت دارد.
سحرخیز بودن به این معنی است که شما به طور طبیعی در ساعات صبح هوشیارتر هستید. از طرف دیگر، داشتن یک برنامه منظم صبحگاهی به این معنی است که شما آگاهانه انتخاب کرده اید تا روز خود را با هدف شروع کنید. یک روال منظم صبحگاهی کمکی برای تنظیم شرایط برای بقیه روز است؛ و کسانی که سطح بالایی از انضباط شخصی دارند میدانند که عادات خاصی وجود دارد که میتواند به ایجاد این شرایط کمک کند
نشخوار فکری نه تنها یک موقعیت ناخوشایند است یلکه ارتباط نزدیکی با اضطراب، افسردگی و ضعف در حل مشکلات دارد، اما خبر خوب این است که راهحلهای مؤثری برای رهایی از این وضعیت وجود دارد و آنها سادهتر از آن چیزی هستند که فکر میکنید.
واقعیت آن است که موفق شدن را مدیون خود خواهید بود. استعداد و مزیت مهم است، اما نه، نصف آن چیزی که فکر میکنید اهمیت دارند. نظم و انضباط میتوانند شما را در مسیر همراهی کنند. رقیب شما بچه پولداری از مدرسه عالی نیست. رقیب شما خودتان هستید. سعی کنید امروز بهتر از دیروز باشید. صرفا بدین خاطر این که مسیر پیش رو دشوار است هرگز تسلیم نشوید.
اگر کیف یا کوله حجیمی به همراه داشتید، هنگام ورود به وسایل نقلیه عمومی باید آن را جلوی خودتان بگیرید. این کار همچنین کمک میکند به وسایل شخصیتان دید داشته باشید و احتمال اینکه مورد سرقت قرار گیرید، کمتر شود.
توضیح این که شما به عنوان یک خانواده بیشتر از سایرین منابع مالی در اختیار دارید و فرصتهایی را برای فرزندان فراهم میکنید تا بتوانند آن چه را که دارند به اشتراک بگذارند میتواند راهی سازنده برای نشان دادن چگونگی استفاده از ثروت برای کمک به دیگران باشد. برخی خانوادهها از اقدامات و امور خیریه و بشردوستانه به عنوان ابزار استفاده میکنند.
یک سرنخ از سورن کییرکگور فیلسوف دانمارکی بگیرید: به جای جستجوی یک زندگی جدید عمیقتر در زندگی خود حرکت کنید. کی یرکگور استدلال میکرد که وقتی زندگی برای شما خسته کننده میشود نیازی نیست به دنبال چیزی باشید که ناراحتی شما را از بین ببرد. در عوض باید به درون نگاه کنید و آن چه را که در قلب و روح تان گمشده بیابید.
گاهی اوقات بعضی از والدین شاید جوابی از فرزند نوجوان خود بشنوند که آنها را شوکه کند! خب بخشی از این ماجرا طبیعی است اما اگر با مدیریت خوبی انجام نشود ممکن است در آینده باعث مشکلات جدی شود
اگر این نشانهها را دارید یعنی اینکه در حال تبدیل شدن به فرد بهتری هستید.
افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، اغلب حس همدلی و شفقت بیشتری نسبت به دیگران دارند. آنها میتوانند احساسات دیگران را عمیقاً احساس کنند و توانایی ذاتی برای درک اطرافیان خود دارند.
آیا تا به حال توجه کردهاید که در روز چند بار عذرخواهی میکنید؟ ممکن است از اینکه چقدر کلمه «ببخشید» و «متاسفم» بر لبانتان جاری میشود متعجب شوید.
موفقیت میتواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزهها اغلب علی رغم تلاش و انگیزه زیاد، کند یا متوقف به نظر میرسد. چیزی که نادیده گرفته میشود، ایجاد چند عادت کلیدی روزانه ضروری برای تقویت رشد مداوم در حوزههایی است که برای پیشرفت حیاتی هستند.